よく走った夏だった 8月のトレーニングまとめです。 今年の夏はよく走りました。 ランニング 距離：87.94km 時間：9時間37分 回数：12回

続きを読む

月間1000km目指すも・・・ 7月のトレーニングまとめです。 今月は自転車を1000km乗ろうと密かに目標を立てていたのですが・・・。 ダメでし

続きを読む

後半は朝晩2回の3本ローラー追加 今月もトレーニングの記録をruntasticで管理しておいたのでまとめて振り返ってみたいと思います。 6月はじめ

続きを読む

モニター・オーディオ・冷房・送風完備のトレーニング空間 どうも久しぶりのブログ投稿です。 6月半ばにロードバイクのトレーニングにと3本ローラーを買

続きを読む

淡々と続く坂道 9月に開催される「赤城山ヒルクライム」に備えて、はやめに準備（試走）をしておこうと梅雨の晴れ間の土曜日、群馬県前橋市へ乗り込みまし

続きを読む